קיבלנו את הפרטים 🙂
עכשיו נשאר לבחור חדר ולרכוש כרטיס!
27-29.11.25 | חמישי-שבת
מלון נווה שלום, הרי ירושלים
שימו לב: המחירים כעת הינם מחירי הרשמה מוקדמת עד גמר המלאי, לאחר מכן המחירים יעלו
משרתי/ות מילואים ׳חרבות ברזל׳ ובני/בנות זוגם זכאים להגיש את החשבונית ולקבל החזר מהמדינה של 1,500 ש"ח
ביטול ו/או שינוי שנכנס לתוקף יהיה כרוך בתשלום דמי ביטול/שינוי:
מרגע ההזמנה ועד 31 ימי עסקים לפני מועד היציאה לריטריט – תחויב בעלות של 350 ש״ח עבור דמי הרשמה.
ביטול 30 ימי עסקים לפני מועד היציאה – יחויבו 100% מעלות הריטריט לנוסע.
כרטיס אחד שכולל הכל
לך נשאר רק להגיע ולהתמסר
תרגולי יוגה
ארוחות צמחוניות ומזינות
לינה מפנקת בחדרים מרווחים
לימוד תומך תרגול ומרחיב לב
לינה
מספר אפשרויות לבחירתך
כל החדרים משודרגים ומאובזרים עם כל מה שצריך, ישנם חדרים ל-2, 3 או 4 מתרגלים.
בכל החדרים מקלחת ושירותים, מטבחון ויציאה למרפסת, הכוללת שולחן וכסאות.
עלות כרטיס כולל הכל: החל מ 2,490 ש״ח לאדם
שימו לב - ניתן לבחור חדר יחיד, זוגי, שלשה או רביעייה
אדם בחדר זוגי – 2,750 ש״ח [לאחר המוקדמות המחיר יעלה ל 2,950]
אדם בחדר לשלוש – 2,590 שׁ״ח [לאחר המוקדמות המחיר יעלה ל 2,750 ש״ח]
אדם בחדר לרביעייה – 2,490 ש״ח [לאחר המוקדמות המחיר יעלה ל 2,590 ש״ח]
חדר יחיד – 3,550 ש״ח [לאחר המוקדמות המחיר יעלה ל 3,750 ש״ח]
**שימו לב – חדר רביעייה מומלץ לאנשים המכירים זה את זה
מגיעים לבד? אל דאגה, אנחנו דואגות לסידור החדרים
״הסערות בחיים הן בלתי נמנעות, אבל ניתן ללמוד כיצד להקים אי של שלווה בתוכך״
טיך נאת האן
נושא הריטריט הקרוב: יפורסם בהמשך
נתבונן באלמנטים ככוחות שיכולים להחזיר אותנו לאיזון פנימי גם כשהכול סביבנו משתנה.
נלמד כיצד האש שבתוכנו יכולה להזין ולא לשרוף.
נחווה איך לנוע עם הרוח במקום להיאבק בה.
נלמד לזרום כמו מים, לשחרר התנגדות ולמצוא רכות.
נמצא מחדש את היציבות של האדמה, את המקום הבטוח בתוכנו שאינו משתנה.
על החוויה של הסופ"ש
סדנאות היוגה
תרגולי היוגה בסגנון אשטנגה ויניאסה.
נעבור דרך ארבעת האלמנטים:
התרגול מתאים לכל הרמות –
אין צורך בניסיון קודם, רק רצון להתחבר.
פילוסופיות מהמזרח
נתעמק באלמנטים דרך היכרות עם העולם המרתק עליו מושתת התרגול כולו – הפילוסופיה של פטנג'לי ונראה כיצד הוא פוגש את עקרונות הפילוסופיה הבודהיסטית.
איך צורך להגיע עם ידע מוקדם,
נלמד את העקרונות תוך כדי דיון משותף ונחליף מחשבות שיפתחו לנו את התודעה ויעשירו את התרגול הפיזי.
האווירה
נווה שלום הוא מקום קסום ולצידו יער מהמם שניתן ללכת בו לטיולים בלי להתרחק מהמלון.
כמו כן, במלון ישנה בריכה ממנה נוכל ליהנות בזמן הפנוי.
מעבר למתקני המלון והסביבה היפה הסופ"ש מחבר בין המשתתפים, כך שבין אם תגיעו לבד ובין אם תגיעו עם שותף או שותפה מהבית תוכלו להכיר המון אנשים מעניינים.
לו״ז ריטריט
14:00 – הגעה וצ'ק אין
15:00 – שיחת פתיחה
15:30-17:30 – תרגול
18:00 – ארוחת ערב
20:00 – תרגול
8:00-9:00 – תרגול
9:00-10:00 – ארוחת בוקר
12:00-14:00 – תרגול
14:00-16:00 זמן חופשי
16:00-17:30 שיעור
17:30-18:30 תרגול
19:00 – ארוחת ערב
20:30 – פעילות ערב
8:00-9:00 – תרגול
9:00-10:00 – ארוחת בוקר
12:00-14:00 – תרגול ושיחת סיכום
** הלו״ז הסופי עשוי להשתנות מעט וישלח למשתתפי הריטריט במאי
כמה מילים עלינו
סיון אבוט ברקן – תלמידה ומורה ליוגה ותזונאית קלינית RD MSc
תלמידה ומורה ליוגה, בעלת סטודיו ליוגה וקליניקה לטיפול תזונתי בשכונת תל ברוך בתל אביב.
הידע האקדמי והטיפולי שלי בתחום הפיזיולוגיה, התזונה ונדודי השינה (CBTI) מתלכדים לכדי הוראת יוגה ייחודית אותה אני משכללת ומעמיקה בהמשך לימוד אינסופי כדי לדייקה עבור המתרגלים אצלי.
כרקדנית וספורטאית לשעבר היוגה בשבילי היא בית מיטיב לגוף ולנפש.
גל רוננה – תלמידה ומורה ליוגה ובודהיזם, מייסדת ריטריט המדבר המעופף
תלמידה ומורה ליוגה ואקרובטיקה אווירית.
הולכת בדרך הבודהיסטית וחוקרת את עולם הפילוסופיה של היוגה והמזרח הרחוק.
מייסדת ריטריט המדבר המעופף ופליינג פיטנס, מנטורית להתפתחות אישית, כלכלית ועסקית בגישה הוליסטית המחברת גוף, נפש, רוח וחומר.
יוצרת מרחבים שבהם תנועה הופכת לתובנה,
והתרגול הופך לחיים עצמם.
על הלוקיישן - נווה שלום [הרי ירושלים]
מלון נווה שלום שוכן בלב אזור היין קצת לפני ירושלים.
המלון נמצא בצמוד ליער נווה שלום וטובל בצמחייה ירוקה ומטופחת לצד מדשאות רחבות ידיים.
אולם התרגול צופה לנוף פנורמי עוצר נשימה,
במקום בריכת שחייה חצי אולימפית המשקיפה אל נוף קסום, ופתוחה למשתתפי הריטריט!
שאלות ששואלים אותנו בד״כ
אפשר, אבל ממש לא חובה. האירוע שלנו מאד חברתי כך שכולם הולכים להכיר את כולם מאד מהר, גם אם תגיעו ״לבד״ לא תישארו כך להרבה זמן 🙂
השיעורים מותאמים לכל הרמות, ובכולם יינתנו מגוון אפשרויות, עבור מתרגלים מנוסים וגם עבור מתרגלים מתחילים
גילאי המשתתפים בריטריטים שלנו מאד מגוונים.
אפשר למצוא משתתפים בגילאי ה20 ועד ה70 ומעלה,
וחד משמעית אפשר להצטרף בכל גיל, מבנה גוף או רמת כושר.
האירוע מיועד למבוגרים, ניתן להביא בני נוער בגילאי 15 ומעלה בליווי הורה בלבד. לצערנו בשלב זה לא ניתן להביא ילדים.
משאירים פרטים פה באתר, מיד לאחר מכן תופנו לעמוד לרכישת כרטיס.